Vidrate – Verbesserte Hydratation!

Laut dem britischen Gesundheitsdienst NHS sollten wir täglich 6 bis 8 Gläser Flüssigkeit trinken. Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass fast die Hälfte der Bevölkerung die empfohlene Tagesmenge nicht erreicht und über 6 Millionen Briten täglich keine zuckerfreien Getränke zu sich nehmen....

Viele Menschen schlafen nicht genug, und neue Forschungsergebnisse zeigen auch, dass viele Menschen nicht genug Wasser oder zuckerfreie Flüssigkeit trinken. Über 6 Millionen Briten trinken täglich keine zuckerfreie Flüssigkeit. Und ausreichende Flüssigkeitszufuhr und Schlaf gehören zusammen. Anzeichen von Dehydrierung sind...

10 Tipps, um einen Weihnachtskater zu vermeiden Viele Briten trinken gerne Alkohol, besonders in der Weihnachtszeit, und man schätzt, dass wir zwischen Heiligabend und Neujahr insgesamt fast sechs Milliarden Einheiten Alkohol konsumieren. Alkohol enthält das giftige Ethanol, daher ist es...

Was passiert, wenn man täglich zwei Liter Wasser trinkt? Wasser ist unglaublich wertvoll und kann Ihre Gesundheit maßgeblich beeinflussen. Zwei wesentliche Auswirkungen ergeben sich beim Wassertrinken: Ihr Aussehen und Ihr allgemeiner Gesundheitszustand. Wer nicht die empfohlene Tagesmenge trinkt, riskiert Kopfschmerzen,...

Es gibt viele Diskussionen über psychische Gesundheit, und ein Aspekt ist dabei besonders wichtig für Ihr Wohlbefinden: ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Viele Menschen scheuen sich, sich näher damit zu befassen. Wir möchten Ihnen zeigen, wie sich ausreichende Flüssigkeitszufuhr auf die psychische Gesundheit...

Die besten Tipps, wie Sie über den Tag verteilt mehr Wasser trinken können.